Rashad Kazaz - 🛑أهم مصادر البروتين النباتية: 1- الفول السوداني: كل 100 غ منه تحتوي على 26 غ بروتين. 2- اللوز: كل 100 غ منه تحتوي على 21 غ بروتين. 3- الفول
Mazraaty - مزرعتي - ينتج كسب الفول السوداني كمنتج ثانوي لعمليات استخلاص الزيوت والدهون، يستخرج نوعان من كسب الفول السوداني وهما الكسب المقشور والكسب غير المقشور، وهناك نوع ثلاث وهو الكسب المقشور
Techno GYM Ismailia - مصدر غني بالبروتين: كل 100 جرام فول سوداني تحتوي علي 26 جرام بروتين :) مصدر غني بالطاقة : الفول السودانى به سعرات حرارية عالية تأتى مع الكثير من