د. أسعد العرفه 🇸🇦 on X: "بالرغم من القيمة الغذائية في المكسرات الا أنه يجب معرفة أن بعضها يحتوي على سعرات حرارية عالية طبعا هناك تفاوت في هذه السعرات من نوع لاخر
Techno GYM Ismailia - مصدر غني بالبروتين: كل 100 جرام فول سوداني تحتوي علي 26 جرام بروتين :) مصدر غني بالطاقة : الفول السودانى به سعرات حرارية عالية تأتى مع الكثير من